Bu kitap, hayatınızdaki zorluklarla başa çıkmanıza ve kendinizi manevi olarak güçlendirmenize yardımcı olacak pratik bir rehber sunmaktadır. Teorik bilgileri alıp günlük yaşantınıza nasıl uygulayabileceğinizi göstermekte ve özellikle kendine yardım ile manevi gelişim konularına odaklanmaktadır. Düşüncelerinizde ve davranışlarınızda nasıl pozitif değişimler yapabileceğinizi keşfetmenizi sağlamayı hedeflemektedir.
Maneviyat, burada geniş bir anlam taşımakta; başka bir ifadeyle iç huzur, denge ...